上海普瑞眼科提醒你：干眼症别盲目补水！先分清是缺水还是缺油

① 脂质层（最外层）—— 睑板腺分泌的油脂，相当于一层"油封"，锁住水分不让它太快蒸发。

② 水液层（中间层）—— 泪腺分泌，是泪膜的主体，负责湿润和供氧。

③ 黏蛋白层（最内层）—— 像胶水一样帮泪膜牢牢贴在眼球表面。

💡 补充：大多数患者属于混合型——既缺水又缺油，只是程度不同。比如长期盯电脑的人，起初只是缺油，久而久之泪腺也"疲劳"了，就发展成混合型。

❌ 误区一："干眼就是缺水，多滴眼药水就好"

八成干眼不是单纯缺水。缺油型光补水没有用，要解决脂质层问题才行。

❌ 误区二："干眼是小毛病，忍忍就过去了"

干眼不治疗会逐渐加重，严重时可损伤角膜、影响视力。而且睑板腺一旦萎缩缺失是不可逆的。

❌ 误区三："热敷就能治好干眼"

热敷对缺油型有帮助，但腺体严重堵塞时单纯热敷效果有限，急性炎症期热敷甚至可能加重症状。

干眼是一种需要精准诊断、个性化治疗的慢性病。
下次眼睛干，别急着买眼药水，
先搞清楚"缺水"还是"缺油"，再对症治疗，
这才是对眼睛负责。

⚠️ 风险提示

任何眼部不适都应及时就医，本文仅供医学科普参考，不构成具体诊疗建议。治疗方案需经专业眼科医生面诊评估后确定。